中医皮肤病白癜风 https://m.39.net/disease/a_11334592.html严严冬日与什么最配？
对！当然冰与火的交融！
泡温泉！
泡温泉既可以美容养颜，
又能加速血液循环促进新陈代谢，
还可以在繁忙的工作之余，
彻彻底底的放松身心！
在这个冬季
今天小微就给大家整理了
山西九大特色温泉度假胜地
趁着周末，约上三五好友
来一次彻底的放松吧！
泡温泉小知识
泡温泉小知识
泡温泉的时间长短试温泉的温度而定，如汗流浃背，或是心跳急速加快，则可起身休息5、6分钟再继续泡温泉。一般下水不要超过15分钟，泡温泉很消耗体力，被视为瘦身良方。
山西境内的温泉有很多，各具特色，糖糖为你列举一下，看看哪个离你最近,哪个是你最喜欢的,选一个去美美的泡一下吧~~
太原凤凰温泉度假山庄
凤凰温泉度假山庄，是一家以温泉疗养为主，水上乐园、会议住宿、农家乐餐饮及其他相关产业为辅的综合型度假酒店。
酒店设有29个风格各异的温泉泡池；山西最大的生态农家庄园，经营菜品主要以晋菜和素斋为主；占地约平方米的露天水上乐园，包括阳光沙滩、巨兽碗滑梯、大回环滑梯、大喇叭滑梯、小型水寨、张拉膜休息区、沙滩椅休息区、大型假山景观、观景亭、商业街美食中心、服务亭等服务设施。
景观亮点：生态农家山庄
交通线路：太原市迎泽区郝庄镇孟家井村1号
阳泉大汖温泉
大汖（chang）温泉稀有的“高温高氡泉”医疗矿泉，能有效促进血液循环、快速消除疲劳，具有养生、美容等功效，同时对心血管系统疾病、新陈代谢疾病、风湿性疾病、神经系统疾病等有良好的理疗保健作用。大汖温泉度假村集温泉沐浴、休闲养生、水上乐园、生态旅游于一体，住宿、餐饮、娱乐、购物、会务、拓展等配套完整，综合服务设施达到国内先进水平的新型温泉旅游度假景区
景观亮点：医疗矿泉
交通线路：大汖温泉位于山西阳泉盂县城阳泉盂县梁家寨，距太原公里
忻州顿村温泉
顿村温泉度假村位于忻州市区北境的秦城乡顿村，占地面积13平方公里，温泉水温50℃，系含氡、氟、硫化氢、硅酸盐等十几种矿物质超级复合矿泉水，其泉水珍贵、奇特，矿物质丰富，有极高的医疗、保健价值，被中外浴者称为“祛病泉”、“不老泉”。神奇的水，与忻州市秀美的山、奇妙的洞珠联璧合，形成旅游业中最富地方特色的“水连洞”格局。
景观亮点：复合矿泉水
交通线路：温泉度假村距忻州市区8公里。顿村温泉度假村交通便利，国道和大运高速公路从东西两侧贯通南北，大运高速公路在顿村设有出口。
忻州奇村温泉疗养区
奇村温泉为硫酸钙型，是含氡、氟、硫化氢、硅酸盐等十几种矿物质的高品位超级复合水。该泉水除具有解除疲乏、振奋精神、润滑皮肤等一般作用外，浴后还可引起一系列生物化学反应，从而起到调节植物神经、平衡高级中枢神经的作用，尤其对糖尿病具有明显疗
奇村温泉泉眼深达26米，水温高达63℃，含氡量达83.6－埃曼/升，为硫酸钙型，同时含有硫化氢、硅酸等多种矿物质，故称为复合泉。经专家鉴定，奇村温泉的水质为中国第一，在世界上也属罕见，以对人体多种皮肤疾病均有疗效而闻名中国。
景观亮点：改善糖尿病；全国水质第一，世界四大温泉之一。
交通线路：位于忻州市西北20公里金山脚下的奇村，从太原出发，驱车只有两个多小时的路程。
大同汤头温泉
居恒山南麓，曾为皇家行宫。水量充沛，四季不断，温度恒定在63℃左右。温泉地下有死火山地热，泉水内含有镭、氡等多种放射性元素和钾、钠、钙、镁、硫化氢等多种矿物质。
景观亮点：死火山地热泉
交通线路：汤头温泉位于大同市浑源县城45公里处的汤头村
定襄神汤都温泉
神汤都温泉乐活园采用汤头历史悠久自漫自流的地热温泉水，常年恒温60℃，埋深59米，温泉富含29种有益于人体健康的矿物质微量元素，尤以氡、锶、偏硼酸、偏硅酸为最，属于保健型高热温泉，水质润滑，养生美颜，理疗身心，对心脑血管病、风湿病、妇科病、关节炎等多种疾病具有良好的疗效。据定襄县志记载，汤头温泉始于周，启于隋，盛于宋。隋大业四年，隋炀帝来此沐浴，御封为“神汤都”
在凤凰山万亩生态园和河滩湿地环抱之中，该园占地面积1.6万平方米，建筑面积1.4万平方米，整个项目以湿地园林式自然风光为特色，以现代科技温泉温室为主体，分室内和室外两个部分。室内有温泉水疗、养生、沐浴三个区
景观亮点：湿地园林式自然风光
交通线路：忻州定襄县上汤头村凤凰山景区
运城夏县温泉
夏县温泉位于夏县城东2.5公里处的春燕山下，依山傍水，松柏翠绿，奇花异草，风景宜人，已建为温泉疗养院。疗养院泉水中含有氧、镁、钙、钾、氨、氟、硫酸银等13种化学元素，属高温弱碱性氯化钠温泉，水温达48℃
景观亮点：休闲养生与疾病的辅助治疗双管齐下。
交通线路：位于夏县城东2.5公里的春燕山脚下，乘火车或汽车都很方便。
运城盐湖
来到运城盐湖，游客不仅可以享受到死海的黑泥沐浴和盐水漂浮，还可以饱览盐湖风光之旖旎，探寻华夏盐文化之神秘，在游乐中提高文化素养
盐湖温泉源自盐湖深层米的地热矿泉水，泉口常年出水温度68℃，由于水中含有较高的铁份和盐份，泉色似铁锈红，被称为中国的赤汤“金泉”。
景观亮点：中国死海盐水漂浮、养生黑泥浴
交通线路：运城市盐湖区池神庙三公里处
崇宁堡温泉
大院，古堡，温泉，民俗体验，度假，集合了所有现代旅游中让人眼红心热的名词。
崇宁堡出身“名门”——始建于清雍正二年（公元年），是中国十大历史文化名镇、被誉为“中国民间故宫”、“华夏民居第一宅”和“山西的紫禁城”的山西灵石县静升镇“静升八堡”中面积最大的一个。
除了紧贴大院特色打造的吃住行游购娱诸环节，除了现代标准的庭院空间设计和服务，古堡和温泉（出口温度50摄氏度的天然温泉，）怕是崇宁堡最诱人之处。
景观亮点：药物温泉、花香温泉、功能温泉
交通线路：灵石崇宁堡温泉酒店地处静升镇静升村崇宁堡，毗邻王家大院，距离大运高速路灵石出口仅2公里
小微温泉指南
·泡温泉前
①一定要取下身上佩戴的金属饰品，不然饰品会与温泉里的矿物质产生化学反应，然后“华丽丽”地变色！
②空腹或太饱或者喝完酒，最好都不要去泡温泉，以免出现头晕，呕吐，消化不良等症状。一般来说，泡温泉和吃饭的时间最好间隔一个钟以上。
③选择适应自身的高中低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次15-20分钟即可。
④女性生理期或生理期前后，怀孕的初期和末期，最好都不要泡温泉。
⑤皮肤有伤口，溃烂，霉菌感染，过敏性皮肤疾病患者，都不要泡温泉，容易恶化症状。
·泡温泉时
①泡温泉刚开始入水，要从低温到高温，逐次浸泡，每次15--20分钟即可。
②泡温泉的时间，应根据泉水温度来定，温度较高时，不可长久浸泡，以免出现胸闷、头晕等不良反应。尤其是夏天泡温泉时，最好不要水温过高和浸泡时间过长。
③泡温泉时，如果有感觉任何身体上的不适，就马上出来，不要勉强哦！
·泡温泉后
①泡完温泉后，一般不需要再冲洗了，但如果是浸泡强酸或硫化氢温泉，最好冲洗一下，以防过度刺激造成皮肤过敏。
②泡温泉后记得迅速擦干全身，要注意保暖，并及时涂抹滋润乳液，锁住皮肤水分。
③泡温泉后，人体水分大量蒸发，要多喝水，避免出现脱水等症状。与此同时，要注意科学补水，最好是选择20°C到25°C的白开水或淡盐水。
