白斑风研究资料显示，如果一个人静静地倾听雨打树叶的声音，或者专注地欣赏鱼在水缸中的游泳动作，就可以让心态变得平和，从而缓解精神上的压力。专家指出，只要人能把心境融入到大自然事物中而平心静气地呆上一阵子，就可以使心情放松，减少一天的压力。专家建议，要是在家里或办公室种上几盆花，或养上几条鱼，也能达到一些效果。
三是以猪殃殃、荠菜等阔叶杂草为主的小麦田，在冬前选用使它隆20%氯氟吡氧乙酸乳油（每亩20-25毫升）、使甲合剂（每亩用使它隆20%氯氟吡氧乙酸乳油20-25毫升、20%二甲四氯水剂150毫升喷雾）防治。也可以选用奔腾36%唑草苯磺隆可湿性粉剂，杂草出齐后每亩用5-7.5克喷雾。
